Consejos de hábitos saludables!

Estimule tu sistema circulatorio… Haz ejercicio! (trotar, nadar, montar bicicleta),  Consume Frutas! para obtener los mejores beneficios de sus nutrientes ideal comerlas con el estómago vacío y lejos de las comidas principales. Limpia tu organismo! El agua es excelente en los procesos de limpieza, y tomarla en ayunas a una temperatura tibia ayuda a remover …

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